タイトルママ。RTTTの配信が順次終わり始めたので、再履修しながら2.2倍Dペーサー走。相変わらずいい話だ。これが無かったら自転車復帰してなかったのはガチ。 100min@L1-2 Ave:150w NP:151w 心拍数は120-130で常に推移。本当はリカバリー走ならもう少し抑え…
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