タイトルママ。RTTTの配信が順次終わり始めたので、再履修しながら2.2倍Dペーサー走。相変わらずいい話だ。これが無かったら自転車復帰してなかったのはガチ。
100min@L1-2 Ave:150w NP:151w
心拍数は120-130で常に推移。本当はリカバリー走ならもう少し抑えるべきなのかもしれない。休む時に休み切れてない感じ、焦りが出ている。
某LSD信者の監督と某L2信者のそれぞれの言い分を思い出していた。個人的には学生時代にはL2に傾倒していたし、効果もでていたのでそっち寄り。今年はどうしようかなぁ。
とりあえず気乗りしない日はこんな感じで。
