内容的に練習日記に残すものなのか迷ったけど乗ったら書くって方針で統一。今日は予定通りリカバリー。普通に前2日間がキツかった。余裕で脚パン。 ピストクリテに向けて40分程度ピストで徘徊しつつショートスキッドの練習。48-18まで下げたら見違えるほど止…