4/12 ピストクリテ練

某所で某氏に教わりながら。なんとなくわかったってくらい。本番は怖えからマジで安全第一だなぁこれ。

ギアは色々あって48-17に上げた。無理しなきゃこれでも全然いけそう。

そして昨日もこれを書いている今日も膝裏～太もも裏&内転筋に変な張りが出ている。完全に固定でバック踏みまくっているせいだこれ。先週の同様の痛みも絶対にこれ。

あとリカバリーにはならなかったね流石に。